Visar inlägg med etikett Hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Hälsa. Visa alla inlägg

måndag 1 januari 2018

År 2017

Ett år är en lång tid och det hinner hända mycket. Nu minns man knappt vad som hände i början av året. December blev en månad det hände massor på kort tid, både bra och mindre bra saker...

Det som påverkat oss mest i vardagen var mitt möte med rådjuret påväg hem från jobbet en fredagkväll i början av december.

Helt plötsligt dök det upp från ingenstans och hamnade rakt på fronten av bilen. Chockad men utan fysiska skador fick jag hjälp av två kvinnor som stannade för att se hur det gått för mig. Så tacksam för deras hjälp och skrämd av att så många bilister bara åkte vidare då flera måste sett vad som hänt då det var i rusningstrafiken.


Rådjuret avled direkt och bilen fick bärgas dagen därpå men skadorna var då omfattande att den fick gå till skroten.

Julia fick en handledsfraktur på vänster arm efter ett träningspass truppgymnastik. 4 veckors gips blev resultatet och innan nyår blev hon äntligen av med det.

Mamma hamnade på sjukhus dagarna innan nyår men blir nu förhoppningsvis piggare än på länge.

Men det mesta har ändå varit positivt.

Vårt badrum på övervåningen blev äntligen renoverat och färdigt veckan innan jul. Oj vad nöjda vi är! :)


Julen spenderade vi i ett vitt Branäs med längdskidåkning och värmande kamin och bastubad. Lugnt och skönt och tid tillsammans.


Gott slut 2017! Vi ser fram mot 2018 och allt spännande vi kommer få uppleva då. :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 4 juni 2017

En söndag med tennis

Tennis är min nyfunna kompis och jag tycker det är riktigt roligt att spela. I sommar kör jag två lärarledda lektioner i veckan i Skultorp och bokar själv tider där emellan. :)


Idag drabbade Ordensherrarna samman på tennisplanen och jag fick äran att vara med.


I början var planen blöt och hal efter allt regn men den torkade upp allt eftersom. Patrik och Micke offrade liv och lem i spelet om poängen. :)


Koncentrationen är hög i väntan på serve.


Stilstudie Micke.


Stilstudie Patrik.


Vissa matcher var snabba och andra tog längre tid.


Micke och Patrik i ett set. Orden och bollarna ven. :)





Christian var den som tog hem flest segrar.


Jag vann i alla fall två matcher. :)

Riktigt roligt hade vi och detta kommer vi göra fler gånger i sommar. Ett mycket bra sätt att träna och umgås.


- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 12 mars 2017

Med solen kommer motivationen

Igår var det verkligen en ljuvlig dag. Att vakna och se solen skina från en blå himmel, det var underbart. Efter frukosten blev årets första löprunda avklarad. 4 tunga kilometrar. :)


Det kändes, trots att det var så jobbigt, riktigt roligt. Jag behöver verkligen jobba på min kondition. I januari började jag ta tennislektioner i Skultorp. Så varje söndag kl 9.30 är jag där och tränar. Det var längesedan jag tyckte något var så roligt. Men som sagt, jag behöver jobba upp konditionen. :)


Solen inspirerar inte bara till löpträning utan även att sätta ut lite vårblommor. Just nu ser de ju bara så små och ynkliga ut, men det blir nog snart bättre. :)





Igår fick vi äntligen besök av små blåmesar vid fågelmataren Linus fick i julklapp. Det var en lycklig kille som tittade på fåglar vid frukosten. :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

måndag 16 januari 2017

Chokladmousse på avokado och banan




Har läst många gånger recept där man gjort chokladmousse på avokado. Varje gång har jag tänkt, "nä det kan ju inte vara gott". Igår hade jag en avokado hemma som liksom bara låg där och väntade.... ;) Så jag testade. Jag blev mycket positivt överraskad. Detta kommer jag göra igen och testa mig fram, då det finns lite olika varianter.

Vill ni testa så gjorde jag såhär: 2 port

1 mogen avokado
1 liten mogen banan
1/2 dl kakao
1/2 tsk vaniljsocker
2 msk lättströ (byt mot annan sötning tex honung eller florsocker)

Mosa avokadon och banan noga. Häll moset i en bunke. Häll över kakao, lättströ och vaniljsocker. Blanda runt. Mixa med stavmixer till slät konsistens. Häll upp i små koppar eller glas. Servera med färska bär.

Mättande och inte helt fel i näringsvärde. ;)




- Posted using BlogPress from my iPhone

lördag 7 januari 2017

Guldkant i vardagen, övernattning på Hennickehammars herrgård

I fredags var det dags för mig och Patrik att få lite egen tid och att lösa in min present jag fick på vår bröllopsdag. :) Vi lämnade Väring vid lunch och styrde norr ut mot Hennickehammars herrgård som ligger utanför Filipstad.


Vi hade bokat via My Day presentkort och fick då en övernattning på herrgården och en timma i deras relax med bastu och bubbelpool. :)


Efter incheck satte vi oss i en av herrgårdens salonger och intog vi scones och te och kaffe. Hela atmosfären på herrgården andades lugn och ro, vilket snabbt smittade av sig även på oss.


Vi checkade in på vårt rum som låg i en byggnad ca 100 meter från herrgården. Längan hette Sjögården och vårt rum hade utsikt över sjön Hemtjärnen.


Lite senare på eftermiddagen var det dags för vår timma i relaxen. För att riktigt njuta av vår vistelse blev det lite bubbel också. :) Aldrig fel med bubbel.
Det var riktigt skönt att ta det lugnt i bastu och bubbelpool och tidsmässigt var en timma perfekt.

Efter lite slapp på rummet gjorde vi oss sedan i ordning och gick upp till herrgården och tog ett glas före middagen. De hade en liten bar med bra utbud.





Menyn för kvällen skulle bli en överraskning för herrgården ändrar meny allt efter vilka råvaror som finns just nu. Vi hade höga förväntningar....





Vi satt vid vackert dukat bord med vita dukar och levande ljus. Ett lagom sorl fanns i lokalen från övriga gäster och musik flödade i bakgrunden.


När vi fick in menyn ökade våra förväntningar.

Vi valde vaktel till förrätt, jag tog oxfilé till huvudrätt och Patrik tog röding. Till dessert valde jag créme brulée och Patrik hjortronparfait. Vi blev inte besvikna. Maten var suverän och de vinerna som var utvalda till rätterna passade jättebra till.





Middagen var en riktig 10 poängare och vi var så nöjda. Efteråt satt vi en stund i salongen och bara så nöjda.

Att krypa ner i sängen och titta på film kändes sedan riktigt bra. Tyvärr var just vårt rum väldigt lyhört och låg precis i anslutning till entrédörren. Så vi hörde när andra gäster kom och gick. Jag hade därför svårt att somna.

Vi vaknade ändå utsövda och hungriga. Det är lustigt att man kan känna sig hungrig då man lägger sig riktigt mätt. Frukost brukar vara något extra när man är på herrgård så återigen var förväntningarna höga.


Å vi blev inte besvikna. :) Det fanns allt man önskade sig; nybakt bröd, pålägg, yoghurt, te och kaffe. Våfflor och färskpressade juice. Det enda jag saknade var en liten croissant efteråt. Men det kunde jag leva utan. ;)


När vi senare på förmiddagen satte oss i bilen och styrde hemåt, kände vi oss harmoniska och kan se tillbaka på ett dygn med lite lyx. "Livet är för kort för att bara dricka husets vin" skriver Mårtenssons på sin fina blogg. Jag kan bara hålla med, mer sådant som sätter guldkant i vardagen. :)




- Posted using BlogPress from my iPhone

söndag 1 januari 2017

Årskrönika 2016

En liten tillbakablick från det gångna året. :) Tänk vad mycket vi hunnit med.


Året avslutades och inleddes på underbara Gotland. Vi grillade korv med vacker utsikt och njöt av solens strålar.


Vår fina tjej Julia blev 10 år!!





I februari åkte jag och Petra norr ut mot en spahelg på Färna herrgård och spa. Maten var underbar men spadelen en besvikelse.






I mars började vi känns av våren även om påsken var kall. Vi hade en riktigt trevlig påskafton med familjen Wersén. :)


I april var jag och Patrik i Göteborg och gick på opera för första men inte sista gången. Mäktig upplevelse.


Vi firade också 10-årig bröllopsdag. :)


I april flyttade familjen Wersèn äntligen till Väring och bjöd in till grillfest som tack för flytthjälp i början av maj.


I maj fick en lycklig Linus fick vara med och ringmärka kattuggleungar. :)


I juni fick jag och Petra revansch på vår spavistelse. Vi åkte till Strömstad och fick två toppendagar på spa!


I juni blev jag färdig företagssköterska och tog min magisterexamen efter två års studier i Örebro!!


Midsommar firades först med dans kring midsommarstången i Odensåker och därefter tillsammans med familjen Wersén hemma i Väring.


I juli avslutade jag min tjänst och blev avtackad av fina kollegor.


Vi åkte på tältsemester med familjen Wersén till Läckö slottscamping. Det var ett spännande dygn.... hahaha!


Jag, Petra och barnen åkte på egen semesterweekend till Örebro.


Augusti innebar ett nytt jobb och nya utmaningar. :)


Årligen återkommande kräftskiva med Orden hade vi i början av september.


I september fyllde min mamma 70-år och vi firade henne hemma hos oss i Väring.


I oktober fyllde vår stora kille 7 år.


I november firade jag och min kursare Karin att vi klarat vår utbildning med en weekend på Gotland.


I december tävlade Linus i tennis för första gången.


Vi hade det årligen återkommande julbordet med Orden. Julen blev en succé tillsammans med familjen Wersén.
Sista dagen tillbringades tillsammans med Gubben, Lilian och familjen Wersén och det blev ett gott och värdigt avslut.


Tack alla som tillsammans med oss gjort år 2016 till ett riktigt bra år. Ser fram mot allt 2017 har att erbjuda. :)

- Posted using BlogPress from my iPhone